松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!

スタッフブログ

希望の手紙「絶え間なく与える自然の愛」

絶え間なく与える自然の愛 物質文明の中で堕落した人間性を回復するには 自然の中で、途切れることのない自然の愛を学ぶ必要があります。 酸素を放出している樹木は寿命を終えると そばにある木の肥やしになります。 肥やしになるこ …

ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になるには?イルチブレインヨガで体からアプロ

ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になるには?イルチブレインヨガで体からアプローチ! 人間はストレスに遭遇したときに、さまざまな感情や考えを抱きます。その反応のしかたによって、健康寿命にも差が出ると言われています。 …

希望の手紙「創造力の源」

創造力の源 創造力は、自分と物事と社会への 関心、愛情、好奇心から生まれます。 愛情をもって 自分自身と周囲を注意深く見てみると なおすこと、改善すること、必要なことなどの アイデアが浮かんでくるものです。 このアイデア …

体・心・脳までケアできるイルチブレインヨガ松本スタジオ


イルチブレインヨガ松本スタジオってどんなところ?

松本スタジオの周辺の特徴自然が豊かで山々に囲まれた長野県松本市は、文化的なところで、国宝の松本城、美術館などの文化施設も多く、また美しい自然もあることから、全国から人々を引き寄せ、集まってくる場所です。 そんな場所にあるイルチブレインヨガ松本スタジオは、JR松本駅から徒歩5分のところにあり、立地にも恵まれています。自然が多いことや、松本に住む人々のおおらかさもあって、スタジオは心が穏やかな気持ちになる、静かで落ち着いた空間の中でトレーニングをしています。ご家族で通われている会員様も多く、アットホームなスタジオです。
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今後のイベント

  1. 腸すっきり!ヨガ体験会

    12月 16日 1:30 PM - 2:30 PM
  2. 呼吸瞑想ヨガ体験

    12月 19日 2:00 PM - 4:00 PM
  3. 寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会

    12月 21日 2:00 PM - 4:00 PM
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