松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!

スタッフブログ

一指 季承憲氏の 希望の手紙 「感情と感性」

感情と感性 人間には感情と感性があります。 似ているようでも、完全に異なる概念です。   感情が、自分を中心とした感じだとすれば 感性は、人の感情を自分の感情のように感じ 自分が感じたことを人に伝えられる能力で …

一指 季承憲氏の 希望の手紙 「事の順序を考えてみる」

事の順序を考えてみる 世間には手順に従わねばならないことがありますが 順序通りではダメなこともあります。   例えば、ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズが ビジネスを始めたいけれど 「順番が違う。まず大学を卒業 …

一指 季承憲氏の 希望の手紙 「平和の呼吸」

平和の呼吸 平和は抽象的な概念ではなく 私たちの生命であり、呼吸です。   1分ほど息を止めてみてください。 すぐに息苦しくなって血圧が上がります。 しかし、息を吐き出すと、 呼吸が通って頭がすっきりします。 …

イルチブレインヨガ松本スタジオってどんなところ?

松本スタジオの周辺の特徴自然が豊かで山々に囲まれた長野県松本市は、文化的なところで、国宝の松本城、美術館などの文化施設も多く、また美しい自然もあることから、全国から人々を引き寄せ、集まってくる場所です。 そんな場所にあるイルチブレインヨガ松本スタジオは、JR松本駅から徒歩5分のところにあり、立地にも恵まれています。自然が多いことや、松本に住む人々のおおらかさもあって、スタジオは心が穏やかな気持ちになる、静かで落ち着いた空間の中でトレーニングをしています。ご家族で通われている会員様も多く、アットホームなスタジオです。
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今後のイベント

  1. 腸内細菌を整えて自然治癒力アップ

    5月 26日 2:30 PM - 3:30 PM
  2. オープンクラス

    5月 28日 10:00 AM - 10:30 AM
  3. 脳ヒーリングヨガ

    6月 2日 2:30 PM - 3:30 PM
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