松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!

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希望の手紙「自己卑下は禁物」

自己卑下は禁物 どんなときでも 挫折や自己卑下は禁物です。 「私はこれまで完全に生き方を誤った。 私の人生は、ちっとも価値がなかった」 このような思いで自分を責めたら もう一度スタートするエネルギーを出せません。 自分の …

希望の手紙「気が滅入ったときは」

気が滅入ったときは 今日も1日の多くの時間を じっと座ってばかりいたのではありませんか? 家に帰ると疲れて 家族と顔を合わせるよりも 横になる場所から探してはいませんか? 体を動かすのを嫌がる人に 健康な人はいません。 …

希望の手紙「現在の私」

現在の私 あなたは今 どんな人生を送っていますか? あなたにも、これまでに 人生のターニングポイントになった 重要な瞬間や出来事があったと思います。 誇らしいこともあれば 後悔することもあったでしょう。 今までどんな人生 …

体・心・脳までケアできるイルチブレインヨガ松本スタジオ


イルチブレインヨガ松本スタジオってどんなところ?

松本スタジオの周辺の特徴自然が豊かで山々に囲まれた長野県松本市は、文化的なところで、国宝の松本城、美術館などの文化施設も多く、また美しい自然もあることから、全国から人々を引き寄せ、集まってくる場所です。 そんな場所にあるイルチブレインヨガ松本スタジオは、JR松本駅から徒歩5分のところにあり、立地にも恵まれています。自然が多いことや、松本に住む人々のおおらかさもあって、スタジオは心が穏やかな気持ちになる、静かで落ち着いた空間の中でトレーニングをしています。ご家族で通われている会員様も多く、アットホームなスタジオです。
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