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希望の手紙「一杯の苦丁茶」

一杯の苦丁茶 人生のグラスには 悲しみと喜びがともにあります。 悲しみはイヤだと 喜びだけで人生のグラスを 満たすことはできません。 苦味があるからこそ より深い味を醸し出す苦丁茶のように 人生の苦悩や悲しみを背景に 幸 …

希望の手紙「希望」

希望 希望は完全なる力です。 もてるものが何もなくても 希望があれば新たなことを創造でき 絶望的な状況でも 希望があれば困難を克服できます。 また、希望を選択するための 前提条件は何もありません。 若ければ希望をもてるの …

希望の手紙「食事瞑想」

食事瞑想 食事をするときに どのくらいの量を食べますか? もしも食べ過ぎる習慣があるとしたら 食事瞑想をしてみてください。 肉体労働の多い人でなければ 少食を習慣にするのがよいでしょう。 いくら体にいいものでも 食べ過ぎ …

希望の手紙「新しい井戸を掘る」

新しい井戸を掘る 老年期に差し掛かると、 「新たな」幸せの泉を見つける必要があります。 過去に追い求めた欲望の喜びばかりに執着せず、 それよりも高いレベルの喜びがあるということに 気づかなければなりません。 これまで飲ん …

希望の手紙「地球経営研究院発足」

地球経営研究院発足 私が学長を務める 国際脳教育総合大学院大学内に 地球経営研究院を発足しました。 地球経営とは、 地球を経営の対象と見ることです。 地球の危機はすなわち生命の危機だと自覚し 地球を運営していくという 意 …

希望の手紙「漂流記と航海日誌」

漂流記と航海日誌 私たちは、それぞれの人生の船長です。 私たちは、自分の人生の旅を 漂流記にすることも、 航海日誌にすることもできます。 それを決定するのはただひとつ、 どこに行くのかを知っているかどうかの差です。 その …

希望の手紙「脳は夢を食べて生きる」

脳は夢を食べて生きる 希望を選択した瞬間に、脳は 肯定的なホルモンを大量に分泌し 新たな期待感で胸をときめかせ 喜びと情熱で熱くなります。 希望がない脳は、ガソリンの切れた ガソリンスタンドのようなものです。 希望をあき …

希望の手紙「究極の願い」

究極の願い 過去37年間、 私は数え切れないほど多くの人々に、 同じ質問をしてきました。 「あなたが本当に願っていることは何ですか?」 人によって答えは様々でした。 しかし、より深く掘り下げると、 千差万別だった答えの裏 …

希望の手紙「選択の価値」

選択の価値 人類の未来は 人間の選択によって作られるように 自分の未来も 選択によって作られます。 120年の人生を選択したからといって 必ずしもそこまで生きられるわけではありませんが 選択の価値はあります。 選択し、計 …

希望の手紙「堂々と今日を生きていく」

堂々と今日を生きていく 心を開いて人生のすべての経験を受け入れましょう。 どんな時も、いい加減に生きてはなりません。 悲しみと苦しみの瞬間さえも 堂々と生きていきくのです。 人生の道につまずくのは 決して恥ずかしいことで …

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