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皿まわしエクササイズで低体温を改善しましょう

あなたの体温は何度ですか?36.5℃以上ありますか? 通常体温が36.5℃から37.1℃あるのが良いと言われています。 最近は平熱が低い「低体温」の人が増えていると言われますが、 体温が一度下がると免疫力が30%も低下す …

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