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希望の手紙「私の人生の歴史的出来事」

私の人生の歴史的出来事 私は今年、120歳まで生きると選択しました。 120歳という選択は、 私にとって今年最大のニュースであり 私の人生における歴史的出来事です。 1年前でさえも、自分が こんな決定をするとは思いもより …

希望の手紙「誠実」

誠実 ある武士の逸話があります。 彼は若かりし頃、剣術を習得するために 熱心に修練しました。 その武士がしたことというのは、 人のへその高さほどの岩に 木刀を振り下ろすことでした。 早朝から始めて夜暗くなるまで 休みなく …

希望の手紙「心からの愛」

心からの愛 心から愛しましょう。 あなたの愛が、 純粋で清い早瀬のように 世界へと流れていくようにしましょう。 水がひとところに溜まれば悪臭を放つように 条件付きの愛や閉ざされた愛は あなたの心を苦しくさせます。 心から …

希望の手紙「あなたは自分のことを認めていますか?」

あなたは自分のことを認めていますか? いくら人から認められて人気があっても 自らを認められなければ その人は不幸な人です。 周りの人や世の中に認められることだけが 大切なことではありません。 自分自身を自ら認め愛すること …

希望の手紙「尊敬」

尊敬 尊敬は人から得るものというよりは 自分の日常の言動によって 自ら作っていくものです。 自分の行動が 誰かに深い感動を与えたなら 彼らの心の中に 敬意が芽生えないはずがありません。 『TAO 根源と出会う内なる旅』よ …

希望の手紙「頭のいい人」

頭のいい人 頭がいいのと 知識が多いというのは、別です。 私たちの脳には、 記憶をコントロールする海馬と 感情をコントロールする扁桃体があります。 もしも「私はこれができない!」と言えば その情報は海馬に記憶されます。 …

へそヒーリングで夏バテを吹き飛ばそう!

夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。暑さゆえのだるさやイライラ、食欲不振によって、心身が不調を起こしやすくなります。また頻繁に汗をかいて脱水状態になりがちで、さらに、寝苦しくて睡眠不足に陥ることも多くなるため、体力がダ …

希望の手紙「時間と空間のあるじ」

時間と空間のあるじ   人間と動物の違いは 自分自身を認識でき 時間と空間の概念があるという点です。 時間と空間の概念があるので 人は設計することができ 変化させ、創造できます。 しかし、そんな機能があっても …

希望の手紙「長く座っているとエネルギーが滞る 」

 ★動き出してみませんか?★ 長く座っているとエネルギーが滞る 昔の学者の心身鍛錬法を紹介した 『活人心方』に、次のような一節があります。 「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。 長い時間、見上げていると 心臓に負担がかか …

希望の手紙「新たな機会」

新たな機会 私たちは毎瞬間、新たな機会を迎えます。 さっきまで、私が向き合っていたすべては 今この瞬間の私とは何の関係もありません。 いかなる過去も、今この瞬間の 真新しさと神聖さを傷つけられはしません。 私たちは今この …

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