松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!
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希望の手紙「頭のいい人」

頭のいい人 頭がいいのと 知識が多いというのは、別です。 私たちの脳には、 記憶をコントロールする海馬と 感情をコントロールする扁桃体があります。 もしも「私はこれができない!」と言えば その情報は海馬に記憶されます。 …

へそヒーリングで夏バテを吹き飛ばそう!

夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。暑さゆえのだるさやイライラ、食欲不振によって、心身が不調を起こしやすくなります。また頻繁に汗をかいて脱水状態になりがちで、さらに、寝苦しくて睡眠不足に陥ることも多くなるため、体力がダ …

希望の手紙「時間と空間のあるじ」

時間と空間のあるじ   人間と動物の違いは 自分自身を認識でき 時間と空間の概念があるという点です。 時間と空間の概念があるので 人は設計することができ 変化させ、創造できます。 しかし、そんな機能があっても …

希望の手紙「長く座っているとエネルギーが滞る 」

 ★動き出してみませんか?★ 長く座っているとエネルギーが滞る 昔の学者の心身鍛錬法を紹介した 『活人心方』に、次のような一節があります。 「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。 長い時間、見上げていると 心臓に負担がかか …

希望の手紙「新たな機会」

新たな機会 私たちは毎瞬間、新たな機会を迎えます。 さっきまで、私が向き合っていたすべては 今この瞬間の私とは何の関係もありません。 いかなる過去も、今この瞬間の 真新しさと神聖さを傷つけられはしません。 私たちは今この …

希望の手紙「師匠に出会う 」

師匠に出会う 人は 日頃、尊敬している人を見習って 学ぼうとします。 学びたいので、師事し 師匠として仕えようとします。 真の師匠に出会い 仕えることができるというのは、 大きな祝福です。 なぜ、師匠が必要なのでしょうか …

希望の手紙「自然から来た存在」

自然から来た存在 私たちは自然から来ました。 自然の助けなしには、 ほんの数秒も生きられません。 日光や空気なしには生きられないのです。 自然のエネルギーが体に入り そのエネルギーが出会って 新しいエネルギーを作ります。 …

オーラ撮影&診断イベント

オーラをオーラ撮影機で撮影し、体の状態や健康について診断&アドバイスを致します。 是非、皆さまでお越しください。 日時:2017年6月11日(日) 11時~16時 場所:アリオ松本 7階    

希望の手紙「私が作る私の人生」

大人たちはよく 子供は我慢がない、責任感がないと評価します。 しかし、私が出会った子供たちは皆 潜在能力を発揮する機会が得られなかっただけで 自分が決めたことを達成するために、困難にも耐え、 責任を持つというのはどういう …

レッスンで好評!「へそヒーリング」

「腸」への関心が高まっています。 脳と腸の活性化に着目してきたイルチブレインヨガのトレーニングに、 腸のケアにさらに特化した新プログラムが誕生しました。 ” だれでも簡単にできる健康法をーー ” そんな願いから生まれた「 …

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