夏のような暑さから秋を越えて一気に冬本番のような寒さになりました。皆さま体調はいかがでしょうか?

寒い冬を乗り切るために、体を整えてみませんか?

体験会を松本スタジオでご用意しましたので

是非、この機会にご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もポカポカ^^
日時:14日(月) 10時~、13時~、16時~
日時:24日(木) 10時~、13時~、16時~、18時~

参加費:500円

◇自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会◇

へそを意識したトレーニングで脳活性化 自然治癒力を回復します。

日時:15日(火)、22日(火)、29日(火) 14時~15時

参加費:1000円

◇ へそから始める 腸健康ヨガ 30分 体験クラス ◇

腸の健康に役立つトレーニングの体験、おへそヒーリング体験

日時: 10日(日)、26日(木) 10時~、13時~、16時~
日時: 23日(水) 10時~、13時~、16時~、18時~

参加費:1000円

◇ 本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」 ◇

体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。

日時:27日(木) 10時~、18時~

参加費:1000円

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