朝晩の冷え込みが厳しい日が続いておりますが、体の調子はいかがですか?

雪降る前に運動を習慣にしてみませんか?

体験会を松本スタジオでご用意しましたので

是非、この機会にご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。

日時: 4日(火)10時半~12時、14時半~16時、18時半~20時
14日(金)10時半~12時、20時~21時半

参加費:500円

◇呼吸瞑想ヨガ体験(毎週水曜日14時-16時)◇

身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします

日時:5日(水)、12日(水)、19日(水)、26日(水)14時~16時

参加費:1000円

◇ 寒さ対策に代謝アップ ぽかぽか体験会(毎週金曜日14時-16時)◇

体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。

日時: 7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)14時~16時

参加費:1000円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※
ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611