厳しい寒さ続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

寒さに負けない体作りをしてみませんか?

体験会を松本スタジオでご用意しましたので

是非、この機会にご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

ワンコイン(参加費 500円)で一般トレーニングの体験ができます。

日時: 4日(日)10時~11時半
日時:14日(水)10時~11時半、14時~15時半、19時半~21時
日時:24日(土)10時~11時半、14時~15時半

参加費:500円

◇寒さ対策に代謝アップ「ぽかぽか体験会」(毎週火曜日14時-16時)◇

体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。

日時:6日(火)、13日(火)、20日(火)、27日(火) 14時~16時

参加費:1500円

◇ へ自然治癒力を回復させる腸と脳活性化ヨガ体験会(毎週木曜日14時-16時)◇

へそ回りを刺激して、ほぐす簡単な体操と呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!

日時: 1日(木)、8日(木)、15日(木)、22日(木) 14時~16時

参加費:1500円

◇ 呼吸瞑想ヨガ体験会(毎週日曜日14時-16時) ◇

身体をほぐす簡単な体操、リラックスして充実できる呼吸と瞑想呼吸。

日時:4日(日)、18日(日) 14時~16時

参加費:1500円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※

★ご予約・お問合せ★
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611