日に日に暖かく過ごしやすい日が多くなってきました。
春に向けてそろそろ体を動かしてみませんか?
体験会を松本スタジオでご用意しましたので
是非、この機会にご参加してみてください。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

ワンコイン(参加費 500円)で一般トレーニングの体験ができます。

日時: 4日(水)10時~11時半、14時~15時半、19時半~21時
日時:14日(土)10時~11時半、14時~15時半
日時:24日(火)10時~11時半、19時半~21時

参加費:500円

◇体内温度をアップする「ぽかぽか体験会」(毎週火曜日14時-16時)◇

体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。

日時:3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火) 14時~16時

参加費:1500円

◇ 腸内細菌を整えて自然治癒力アップ(毎週木曜日14時-16時)◇

腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験。

日時: 5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木) 14時~16時

参加費:1500円

◇ 腸脳すっきり!ヨガ(毎週日曜日14時-16時) ◇

身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します(腸脳相関)。

日時:1日(日)、29日(日) 14時~16時

参加費:1500円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※

ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611