あっという間に、桜も散り動きやすい季節になってきました。

薄着の季節に向けてそろそろ体を動かして体を少し引き締めてみませんか?

体験会を松本スタジオでご用意しましたので

是非、この機会にご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

ワンコイン(参加費 500円)で一般トレーニングの体験ができます。

日時:24日(木)10時~11時半、18時~19時半

参加費:500円

◇体内温度をアップする「ぽかぽか体験会」(毎週火曜日14時-16時)◇

体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。

日時:1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火) 、29日(火)14時~16時

参加費:1500円

◇ 腸内細菌を整えて自然治癒力アップ(毎週木曜日14時-16時)◇

腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験。

日時: 10日(木)、17日(木)、24日(木)、31日(木) 14時~16時

参加費:1500円

◇ 腸脳すっきり!ヨガ ◇

身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します(腸脳相関)。

日時:27日(日) 14時~16時

参加費:1500円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※

★ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611