猛暑の日々で体調管理がなかなかできにくい方もいらっしゃるではないでしょうか?

この猛暑を乗り切るためにも体を動かして心と体をリフレッシュしませんか?

体験会を松本スタジオでご用意しましたので

是非、この機会にご参加してみてください。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

◇4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会◇

ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。

日時:4日(土)10時~11時半、14時~15時半
24日(金)10時~11時半、20時~21時半

参加費:500円

◇呼吸瞑想ヨガ体験(毎週水曜日14時-16時)◇

身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします

日時:1日(水)、8日(水)、22日(水)、29日(水)14時~16時

参加費:1500円

◇ 腸脳すっきりヨガ体験(毎週金曜日14時-16時)◇

身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。

日時: 3日(金)、10日(金)、17日(金)、24日(金)、31日(金)14時~16時

参加費:1500円

◇ 健康講座 ◇

個人カウンセリングで楽に正しい姿勢がとれるようになります。

日時: 5日(日)、19日(日)、26日(日) 14時~16時

参加費:2000円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※
ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611