松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!

イルチブレインヨガ松本スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

CHANGE(チェンジ上映会) & 引き寄せの法則実践講座

内容:CHANGE(チェンジ上映会)&引き寄せの法則実践講座 期待できる効果:

さらに詳しく »
1200円
Mウイング(中央公民館) 4F 小視聴覚室, 長野県松本市中央1丁目18番1号 長野県 3900811 日本
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1200円
イルチブレインヨガ松本スタジオ, 長野県松本市深志1丁目1−24
松本, 長野 390-0815 Japan
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スタッフブログ

ネガティブからポジティブになれるヨガ

イルチブレインヨガ 松本スタジオ の 古畑です。 以前の私は、物事に対して否定的 …
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腸をほぐす呼吸・瞑想・ヨガ

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スタジオアクセス

駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

〒390-0815 長野県松本市深志1-1-24 八絋堂ビル2F

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