松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!

イルチブレインヨガ松本スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

ぽかぽかヨガ体験

内容:腸を整えるヨガで心も体もぽかぽかに。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善、免

さらに詳しく »
1000円
トヨタカローラ南信 筑摩店 まちイチ, 長野県松本市筑摩3-19-4
松本市, 長野県 390-0821 Japan
+ Google マップ

ぽかぽかヨガ体験

内容:腸を整えるヨガで心も体もぽかぽかに。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善、免

さらに詳しく »
1000円
トヨタカローラ南信 鎌田店 まちイチ, 長野県松本市鎌田1-9-13
松本市, 長野県 390-0837 Japan
+ Google マップ

ぽかぽかヨガ体験

内容:腸を整えるヨガで心も体もぽかぽかに。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善、免

さらに詳しく »
1000円
トヨタカローラ南信 筑摩店 まちイチ, 長野県松本市筑摩3-19-4
松本市, 長野県 390-0821 Japan
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スタッフブログ

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1日の疲れをその日のうちに癒やせていますか?疲れをそのまま放置していては、心身の …
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イルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です。 ニュージランド瞑想旅行に11月に行か …
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こんにちは!イルチブレインヨガ松本スタジオの丹下です こちらでは、はじめてお目に …
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スタジオアクセス

駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

〒390-0815 長野県松本市深志1-1-24 八絋堂ビル2F

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