こんにちは！イルチブレインヨガ松本スタジオの丹下です。
今日は、OLさん必見！全身をほぐす皿回し体操をご紹介します。
会員の頃、最初は間違えて覚えたまましていました💦それでも効果あり(^▽^)/ 間違えてもいいので、皆で楽しくして頂けたらと思います！
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イルチブレインヨガ松本スタジオ
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