いつも笑顔でいっぱい！
体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。
今日もお越しくださり、ありがとうございます
少しでも
「 この寒い冬でも、自分の思い通りに動いて元気に過ごしてほしい！ 」
「 コロナによるご自分の健康への不安を少しでも減らしてほしい」
そんな思いを込めて作りました。
お役に立てれば、とても嬉しいです^ ^
【ストレスについての基礎知識と、原因について、知りたいですか？】
今日は、お知らせです
イルチブレインヨガのベースとなる、
脳教育に基づいた多様な講義、セミナー、コーチング、メンターを提供する、
新しいスタイルのサイトができました！
第一回目の講義は！ストレス
についてです。
実は、私がイルチブレインヨガに出会った頃、
原因不明の体調不良が続いていました。
風邪っぽく、熱っぽいけど、風邪ではなく。
慢性疲労で、だるくて体が重い。やる気も出ない。
以前は力持ちで、重いものも持てていたのに、力が出ない、入らない。
後に、ストレスによって起こったものだったんだろう、と思う日が来ましたが、
ストレスでこんなにも体調が左右されるとは、気付いていませんでした。
意外と、ストレスは影響力がありますよ
講師の田中先生は、とても分かりやすくお話してくださるので、
私も、良く、なるほど~~~。こう伝えたら伝わるんだぁ。と。
明日は、私も勉強のため、入らせていただく予定です
タイトル：「なんとなくだるい・・。それ、ストレスのサインです。早期対処でストレスもこわくない！」
内容：ストレスについての基礎知識と、原因などについてわかりやすく解説します。
ストレスのメカニズムと五臓六腑との関係について学び、すぐに実践できる対処法をお伝えします。
講師：田中ゆかり
日時：2021年2月6日 午後4時～4時半
参加費：無料
会場：オンライン開催（Zoom）
zoomライブ講義の申し込みは、簡単！こちらからどうぞ
https://healinglife.style/events/20210206-1/
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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イルチブレインヨガ松本スタジオ
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