長野県松本市でヨガをするなら

イルチブレインヨガ松本スタジオ です。


今日もお越しくださり、ありがとうございます

少人数制、ゆったりとした気持ちで落ち着いてトレーニングが出来ます♪

オンラインヨガもイルチブレインヨガで!

【ヨガ初心者もできるブレイン体操】ジャンセンウォーキングをご紹介します。

お役に立てれば、とても嬉しいですニコニコ

☆☆☆☆☆

健康の原理と言われるものは、
すでに一万年前に発見され、
それは、現代においても変わらないものです。

それを、
\水昇火降(すいしょうかこう)の原理/
と呼びます。

私たちの体には、
火のエネルギーと水のエネルギーが流れています。

水のエネルギーは上に昇って頭を涼しくし
火のエネルギーは下に降りてお腹を温める。

すると、頭が涼しくお腹が温かい、
自然のエネルギーの流れが体の中で起こり、
自然治癒力が最大に発揮される状態となります。

日本では、「頭寒足熱(ずかんそくねつ)」
と言います。

「頭は冷たく、足は温かくしておけば、
どんな名医も貧乏になる」
というドイツのことわざもあるそうです。

この原理を活用してプログラミングされたのが
イルチブレインヨガのトレーニングです。
⁡⁡
イルチブレインヨガのトレーニングの後は、
「頭が涼しくお腹が温かい」
水昇火降の状態になることができます。


水昇火降になるために必要なのが、
丹田に気エネルギーが集まることです。

その状態を丹田に力があると表現し、
丹田力があると言います。

丹田力をつける
イルチブレインヨガの
代表的なトレーニングの一つが
「丹田たたき」です。


方法は、とても簡単です。
こぶしを軽くにぎって、へその下を刺激するだけ。

100回から始めて、だんだんと回数を増やし、
慣れてきたら毎日1,000回叩くようにすると、
人が変わったように明るくなれます。

これ、本当です。
元気にしようとしなくても、
内側から元気と明るさがあふれ出るようになります。


人は本来、とても明るく健康です。
そのため、丹田たたきにより、
水昇火降の気エネルギーの流れを回復すると、
本来持っている元気と明るさを回復することができます。


本格的に、丹田力をつけたい方は、
体験会を開催しますので、

公式LINEから
友達登録してご連絡くださいね✨

友だち追加 👈
友達登録してくださった方に、
体験費割引のプレゼントもございます♡

――――――――
内面的な力を高めるには、
気エネルギーを内面にためることが大切です。

気エネルギーをためる場所を丹田と呼びます。
とくに、2番チャクラとも呼ばれる下丹田に
気エネルギーが満たされるとき
体力、心力、精神力がバランスよく発揮されます。

↓↓↓

『丹田力を身につけるヨガ』

ただいま大好評♡開催中です

✔思い通りに動ける元気な体にしたい!
✔感情に振り回されずに素敵な自分でいたい!
✔落ち着いて物事に対処できるようになりたい!
✔深い人間性を育てたい!

そんなあなたへ
ご自分自身と向き合い、
『なりたい自分』を叶えるための力、
丹田力を鍛えるお手伝いをします。

☆遠方の方、お時間が取れない方には、
オンラインでのレッスンも可能です☆

☆☆☆☆☆☆☆

特別イベント

2022年の初めに!
自分を整えるための癒しフェア

2022年1月15日(土) 14:00~17:00
1月23日(日) 13:00~17:00

天符経タロット:
1万年前から伝わる世界最古の経典から、
今あなたに必要なメッセージをお伝えします。

チャクラヒーリング:
7つのチャクラが開くと
心身ともに元気になります。
7つのチャクラをペンデュラムを使って
リーデイング&ヒーリングいたします。

ラブハンズ:
身体のコリは心のかたさ。
活功(ファルゴン)と呼ばれるヒーリング法で
気血の流れを整えます。

入場無料(ブースのご利用は一部有料です)

☆☆☆☆☆

もし、
いつも疲れていてやる気が出ない。
焦ってばかりで思考がまとまらない。
心が重くていつも憂鬱。

そんな方は、丹田力が
弱くなっているかもしれません。

2番チャクラ、下丹田に
力がつくと、
驚くほど、
体や心が軽くなったり、
思考がクリアになったりしますよ^^

🍀お問い合わせは
公式LINEから友だち追加

イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611

長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F             (JR松本駅より徒歩5分)

タンゲの紹介をこちらでさせていただいています。 →BRAIN EDU

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう