イルチブレインヨガ松本スタジオです。
もうすぐ薄着の季節です。お腹周り気になりませんか？ 「足の裏をたたく」体操で、ふだん使う機会が少ないわき腹の筋肉を使って”ウエストシェイプアップ”に。
「足の裏をたたく」体操で、わき腹の腹斜筋を刺激すると同時に、内臓も刺激され、ウエストの余分な脂肪を解消できます。また、足の裏は全身とつながっているので、足の裏を叩くことで全身の活性化にもなります。
イルチブレインヨガではオンラインヨガ体験会を実施しております。
お気軽にお問い合わせだけでもどうぞ。お申し込みはこちらから↓
https://online.ilchibrainyoga.com/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
JR松本駅より徒歩5分 駐車場あり
