イルチブレインヨガ松本スタジオです。

4月中旬になりますが、雪の舞う日もあり、朝晩気温が上がらず肌寒い日がありますが、皆さん体調の方はいかがですか?

日々過ごしていると楽しいことも気持ちが落ち込むときもありますが、嫌なことはハトのように「三歩歩いて忘れられる」ようになるといいですね。
そんなときは、気分転換にイルチブレインヨガの全身たたきがおすすめです。全身をくまなくたたくことで気血循環がよくなり、体も温かくなってきます。

興味のある方は、オンラインクラスでの体験がおすすめです。
オンライン体験クラス ご予約はこちらより↓
https://online.ilchibrainyoga.com/

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イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県 松本市 深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
JR松本駅より徒歩5分 駐車場あり

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