長野県松本市でヨガをするなら

 

いつも笑顔であふれる

体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。


今日もお越しくださり、ありがとうございます

 

少人数制、ゆったりとした気持ちで落ち着いてトレーニングが出来ます♪

オンラインヨガもイルチブレインヨガで!

 

暑い夏を乗り切るブレイン体操「つま先叩き」をご紹介します。

 

 

暑さで頭がぼーっっとなったり、

 

体がだるく、なんとなくやる気が出ない感じ、夜がぐっすり眠れない感じ、

 

つま先叩きをすると、スッキリします。

 

また、股関節を良くほぐすことができるので、腹部の血液の循環を促進していくことができます。

お役に立てれば、とても嬉しいです

 

イルチブレインヨガ体験談「4番チャクラトレーニング分かち合い」 

トレーニングを受けて、今まで自分が自分に制限をかけて生きてきたことに気づきました

 

 これから、自分の枠を外して、いろんなことに挑戦していきたいと思います。

 

 自分の周囲の人々に愛を注いでいきたいと思います。

 自分が理解しあえない人も、さまざまな方向から見ることが大切なことも分かりました。  

 

☆☆☆

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

※※※ ご予約・お問合せはこちらからどうぞ♪ ※※※

(オンライン体験も)

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体験スケジュール 朝:10時から 昼:14時半から 夜:19時から ☆月曜定休 今なら初回体験費1000円です!

 

イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611

長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F             (JR松本駅より徒歩5分)

 

タンゲの紹介をこちらでさせていただいています。 →BRAIN EDU

 

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