やっと昼間も涼しくなったかと思えばまた残暑が厳しくなったりと、この気温差にこたえている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ この時期、夏の疲労が蓄積している方も多いと思いますが、夏の疲労回復にまずは「腸」を整えてみませんか？
「腸」を元気にすることによって体の中から元気になり、心と体の元気を取り戻すことが出来ます。
イルチブレインヨガ松本スタジオでは体験会を随時開催しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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