あちらこちらでタンポポを見かけるようになりましたね。最後は、綿毛が風に吹かれて飛んでいきますね。

「タンポポ コーヒー」は、タンポポの根を焙煎、粗挽きしたものがですが、二日酔いや肝臓 、便秘によいともいわれているそうです。
(参考:https://hananokotoba.com/tanpopo/)

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