イルチブレインヨガ松本スタジオです。
いろいろなことが起こっている中で、心を落ち着かせよりよい人生へと行くために自分自身へアプローチしてみると、新たな道が見えてくるかもしれません。いつでも新しく始められるそんな「希望の手紙」です。
～ 新たな始まり ～ 「希望の手紙」より
あなたが過去にどんな人だったか
過去にどんな経験をしたかは
さほど重要ではありません。
過去の何も
今この瞬間のあなたが
直面している現実ほどには
重要ではありません。
瞑想は
「今この瞬間」に
自分自身に没頭すること、
現在を選択し
過去から抜け出すことです。
「現在」という意味に目覚めると
人生の目的が見え
その目的に向かって
進んでいけます。
今この瞬間が
人生の新たな始まりであり
新たな機会です。
一指 李承憲(イ・スンホン)
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