いつも笑顔でいっぱい！

体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ　です。

今日もお越しくださり、ありがとうございます

みなさんが悩む、肩甲骨まわりのこりをほぐす体操をご紹介します。

毎日、いきいきと元気に過ごしてほしい。

そんな思いでお届けします。

お役に立てれば、とても嬉しいです

【肩こりは治る！？慢性肩こりの私も、良くなりました☆】

私は、以前、慢性的な肩こりで、なんと、高1で整形外科で治療を受けたことがありました。

なにせ、朝、学校に行き、授業が始まって30分で肩が痛くてたまらなくて、普通に座っていられないほどだったんです。

それで、親に連れられて、整形外科に行ったわけですが、治療の効果はよく分からず、一度行ったきりで、肩こりの悩みはもちつづけて、辛い高校時代、大学時代を過ごしました。

何をするにも、肩回りが痛くて集中できませんでしたが、15歳から肩こりがあれば、大人になってからは、治ると思わないですよね~

ですが、なんと、イルチブレインヨガに通いだしてから数か月たったある日、デスクワーク中に、ふと、

「あれ？肩がつらくない！？」

私の場合は、幼いころに肩を脱臼し、

小学の頃はソフトボールのピッチャーをして、

中学はソフトテニス、

高校は硬式テニス、

大学では、クロスカントリースキー

どれも、体が歪んでしまうスポーツを本格的に行ってきた結果、

血と気のめぐりが悪くなったのだと思われます。

肩こりの痛みは、老廃物が肩にたまることが原因だとされています。

また、東洋医学的には、気が滞った場所に病気などの症状が起こると言われています。

それが、イルチブレインヨガのトレーニングで気血循環が良くなり、改善されました。

肩こりは治ることがあるのだと、治療しても治らないものだと、思い込んでいたので驚きました。

まずは、お試しくださいませ

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今日もお読みいただき、ありがとうございました

イルチブレインヨガ松本スタジオ

長野県松本市深志 1-1-24　八絋堂ビル2F

TEL 0263-36-1611

✉dahnmatumoto@yahoo.co.jp

私のご紹介を、こちらでさせていただいてます。

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