イルチブレインヨガ松本スタジオです。
おうちで過ごす時間が長くなり脳への刺激が減ってきている感じがありませんか。頭を使いながら体も一緒に動かす脳トレ体操は、認知低下の予防に役立つ脳トレーニングで刺激を与えることができます。
表情も笑顔で脳トレーニングをすると、「幸せホルモン」セロトニンが多く分泌され、幸せな気持ちになります。「作り笑顔」でも大丈夫。口角を上げて一緒に！
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イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県 松本市 深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
JR松本駅より徒歩5分 駐車場あり
