イルチブレインヨガ 松本スタジオの徳冨です。
イルチブレインヨガをはじめる前の私は自分に自信が持てず、自分を表現することがとても苦手でした。ヨガをはじめて１回もできなかった腕立て伏せが１０回、３０回、５０回とできるようになりトレーニングを重ねることで できなかったことができるようになる自分を見つけることができ、ようやく自分自身を少しずつ認めることができるようになりました。
日頃、忙しく運動などは出来ないという方でも、1時間に1分の1分運動で徐々に体力がつくことを感じ、自分自身に自信が持てるようになると思います。
イルチブレインヨガの体験会では、その方に適した1分間運動のご案内もできますので、是非、スタジオに気軽にお越しください。
体験当日入会で入会金 0円 です。
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イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県 松本市 深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
JR松本駅より徒歩5分 駐車場あり
