若葉のころ

イルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です

新緑の美しい季節になりましたね

山菜が大好きな私は、山へ、たらの芽、コシアブラ、ワラビなどを探しに行きます

自然の恵みに感謝しながら、山の中を歩くと、生命の素晴らしさを感じます

山菜を頂くことは、自然の元気パワーを頂くことだと感じます。

自然の中へ、なかなか行けない方は、イルチブレインヨガのオンラインレッスンを受けてみるのはいかがでしょうか？

自然の中の元気パワーと同じような元気パワーを感じることができると思います

瞑想したり、自分の身体を感じてみたりすることで、自然の中で体験するのと似たような感覚を味わうことができるかもしれませんよ。

ぜひ、イルチブレインヨガ松本スタジオでオンライン体験会に参加してみませんか？

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga