いつも笑顔でいっぱい!イルチブレインヨガ松本スタジオのページへようこそ^^

体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ 

講師歴11年丹下いづみです

少しでも 

「 この寒い冬でも、自分の思い通りに動いて元気に過ごしてほしい! 」

「 コロナによるご自分の健康への不安を少しでも減らしてほしい」

そんな思いを込めて作りました。

お役に立てれば、とても嬉しいです^ ^

毎日したら、毎日足からポカポカに!

松本は、年末年始、マイナス10度近い気温が続きましたが、

それでもぽかぽかで過ごせたのは、このおかげ!というほど、

毎日コツコツ続けるほど、効果が出てきます。

そんな風に、お伝えしたことを実践してくださる会員さんたちがたくさんいらっしゃることは、とても誇りに思います!

では、なぜ、こんなにカンタンなのに、ぽかぽかになるのか?^^

明日は

その秘密を一つシェアさせていただきます^^

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