イルチブレインヨガ松本スタジオです。
ぽかぽか陽気が続くようになり外に出るとたくさんの色とりどりのお花が咲いていて見るだけ癒されています。表情も自然と笑顔に！。
また、イルチブレインヨガ松本スタジオは自然豊かな長野県松本市にありますので、窓を開けて見渡せば雄大な山並みがあり、夜は素晴らしい星空を見ることができます。
時々外を見て気分転換しながら、室内でできる事、溜まっていた書類の整理とかお片付けとかもしています。
そうは言っても、体を動かさないと、特に、首肩周りがカチカチになって重く辛い感じがしていくるので、体全体の気血循環が良くなるように、1時間に1度、1分運動を取り入れてしています。
イルチブレインヨガでは皆さんに適した1分運動のアドレスもさせていただいております。無料でオンライン体験会を実施しておりますので、お気軽にご参加ください。お問い合わせもお気軽にどうぞ。
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イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県 松本市 深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
JR松本駅より徒歩5分 駐車場あり
