いつも笑顔であふれる

体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。

今日もお越しくださり、ありがとうございます

 

 

 

腸に働きかけるブレイン体操「腸運動」をご紹介します。

 

 

 

 

★腸運動のしかた★

1. ひざを軽く曲げて、両手で三角を作り、親指をおへそに当てます

2. お腹を膨らませて、へこませて、をくりかえします

 

お役に立てれば、とても嬉しいですニコニコ

 

 

【[イルチブレインヨガ体験談] 17歳で出会った脳教育 ~ 選択すれば成し遂げられる!】

こんにちは。イルチブレインヨガ松本スタジオのチーフトレーナー丹下いづみです。

 

本日お届けするのは、17歳からイルチブレインヨガのトレーニングを始められた男性の体験談です。

 

 

☆☆☆

 

進学校にいたけど、勉強に対する意欲がわかなかった。

 

人生の役に立つのかわからず、勉強に対する意義が感じられなかった。

 

 

トレーニングを通して「自分の脳の中にすべての答えがある」ということに衝撃を受け、

 

何か分からないけど、充実・満足感を感じていた。

 

 

「選択すれば成し遂げられる」を強烈に感じられる時があって、

 

アーチェリーのインターハイがかかっている頃に、

 

ある日夢の中で、インターハイの予選で勝っている姿が見えた。

 

そして、次の日の朝起きた時、無条件の自信、喜びを感じた。

 

実際に、試合会場で夢で見たまま喜ぶことを体験し、

 

自分がこの現実を創造したのだと、深く脳教育を体感しました。

 

☆☆☆

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

※※※ ご予約・お問合せはお気軽に♪ ※※※
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611

長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
             (JR松本駅より徒歩5分)

 ✉dahnmatumoto@yahoo.co.jp

https://ilchibrainyoga-matumoto.com/

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