いつも笑顔であふれる

体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。

今日もお越しくださり、ありがとうございます

 

 

腸に働きかけるブレイン体操「腸運動」をご紹介します。

 

 

 

 

★腸運動のしかた★

1. ひざを軽く曲げて、両手で三角を作り、親指をおへそに当てます

2. お腹を膨らませて、へこませて、をくりかえします

 

お役に立てれば、とても嬉しいですニコニコ

 

 

【[イルチブレインヨガ] 本当の自分と会った!~ ILCHI4番チャクラトレーニング体験談】

こんにちは。イルチブレインヨガ松本スタジオのチーフトレーナー丹下いづみです。

 

日曜日に、4番チャクラトレーニングを受けられた会員さんが、本日いらっしゃって、

 

なんと!! お顔が白くなっていて、びっくりしました!びっくり

 

いや、ほんとにハッキリわかるくらい、白くなっていて、周りの方からも、色々聞かれたそうですが、

 

ご本人が自覚がないので、日焼け止めかなあ?なんておっしゃっていたそうですが、

 

実は、4番チャクラトレーニング受けられて、滞っていたエネルギーが流れたことによる、美白作用。

 

すごすぎでした。下記、他の方ですが、4番チャクラトレーニングを受けられた方の分ちあいです。

 

 

☆☆☆

 

4番チャクラトレーニングを受けようと思ったきっかけは?

 

自分に向き合うのが怖かった。

 

抵抗してたけど、仕事で転職したいなぁとか、やりたい事はいくつかあるんだけれども、

 

決断できないうじうじしたところがあったり、むなしい気持ちもあったんですね。

 

自分の行き場がわからなかった。

 

誰かのために何かしてあげたいなぁ、とか思ってるんですけども、

 

何か、してもいいのかなあとか、したらダメなのかなぁとか、そういうことでも悩んでたんですね

4番チャクラトレーニングを受けた後の感想は?

 

100%自分を出せて、集中できた。恥ずかしいとか自分が出せないとか、何も考えずにできました。

 

真我発見できました、これが真我なんだっていうのが思ったんですけども、その感動もみんなと一緒に発見できたっていう感動と、

 

1人じゃないんだって言うすごい感動があって孤独感がなくなった。

 

受けた次の日はなんか嬉しくて自然とこう笑って楽しく仕方がないんです。

 

今まで自分のことじゃなくて人のこと人のことと思ってたんですけども、

 

自分の価値に出会えたって言う感じで自分に自信が、希望ができました。

 

くよくよ悩むことがあんまりなくなった。自分を愛することができるようになって、生きる目的ができて、決断ができるようになった

 

これから4番チャクラを受ける人に伝えたいことは?

 

4番チャクラを受けてこの感動を感じていただきたい。

 

あなたにとっても自分がわかる、いいきっかけになると思います。

 

なんとなく生活をするんじゃなくって人生の目標も見つけられると思いますので、ぜひ受けてください

 

☆☆☆

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611

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