いつも笑顔でいっぱい！
体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。
少しでも
「 この寒い冬でも、自分の思い通りに動いて元気に過ごしてほしい！ 」
「 コロナによるご自分の健康への不安を少しでも減らしてほしい」
そんな思いを込めて作りました。
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お役に立てれば、とても嬉しいです^ ^
【河内さんのイルチブレインヨガに3年通った体験談♪】
ダイエット、肩の不調の改善、体力・気力の充実
50代後半になり、肩が上がらなくなり体脂肪も増えて、このまま年を取っていくのかなと不安を感じていました
トレーニングを始めてから一か月ほどで肩が上がるようになり、体脂肪も落ちました
その後は、太りにくい体のまま、3年通った今では体が軽くなり、
体力がついて良く動ける体になりました
楽しんで新しいことにチャレンジしています
イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
✉dahnmatumoto@yahoo.co.jp
https://ilchibrainyoga-matumoto.com/
