いつも笑顔であふれる

体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ　です。

今日もお越しくださり、ありがとうございます

だんだん気温が上がってきて、ぽかぽか陽気になってくると

「なんだかだるいな」「眠いな」と感じやすくなりがちですね。

これは、日照時間が長くなって気温も上昇しているのに、体が変化についていけなくて起こる症状だそうです。

イルチブレインヨガの「かかとをもって上体そらし」は、気血循環を良くして、体内リズムを取り戻すのにお勧めの体操です。

ちなみに、↑わたしです

お役に立てれば、とても嬉しいです

【イルチブレインヨガは男性の方も気軽に通っていただけています☆】

本日からトレーニング開始された、男性会員さんの分かち合いをお伝えします。

続けられるか心配なので、とりあえず、一か月通ってみます。とトレーニングを始めてくださいました。

今日、初日、終わってみての感想は、

「楽しかった。スッキリした。身体使ってこなかったなと、実感した。」

とのことでした。

ヨガを始めてみようと思う男性の方に多い心配が、

「身体がかたくても大丈夫？　女性の中に、男性が混じっていたら、気にならない？」

というご意見を良くお聞きします。

が、イルチブレインヨガなら、大丈夫です

イルチブレインヨガのトレーニングは、男性の方も、安心してご参加いただける内容になっています。

また、ホットヨガのように、肌の露出も少ないですし、アットホームな雰囲気なので、

お気軽にご参加いただければと思います。また、ご夫婦や親子で通ってくださっている方も多いです。

↑全て、イルチブレインヨガのインストラクターです。男性もいます

初めてでも、すぐに、なじんで頂けて、楽しくトレーニングを受けてくださって、嬉しかったです

今日もお読みいただき、ありがとうございました

イルチブレインヨガ松本スタジオ

長野県松本市深志 1-1-24　八絋堂ビル2F

TEL 0263-36-1611

✉dahnmatumoto@yahoo.co.jp

私の紹介を、こちらでさせていただいてます。

こちらもお読みいただければ、嬉しいです。

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