いつも笑顔でいっぱい！
体質改善満足度95％のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。
今日もお越しくださり、ありがとうございます
みなさんが悩む、肩甲骨まわりのこりをほぐす体操をご紹介します。
毎日、いきいきと元気に過ごしてほしい
そんな思いでお届けします。
お役に立てれば、とても嬉しいです
【人と接するのが苦手だった私が、楽に人前で話せるように】
今日は、イルチブレインヨガの体験レッスンを受けた方の分かち合いをお伝えします。
人と接するのが苦手でした。
相手とまともに目も合わせられなくて、話しかけられても頷くのが精一杯でした。
自分の気持ちを表現したり、意見を伝えたりすることもできない状態でした。
イルチブレインヨガの体験レッスンを受けたとき、
頭がすっきりしてもやもやした気持ちがなくなったので、その後も通うようになりました。
トレーニングの後のティータイムで自分の感じた体や心の変化を話しているうちに、
だんだんと人前で話すことが苦でなくなりました。
人とも気軽に共感できるようになりました。
（30代、女性）
私も、人前で話したり、何かをお見せするなんて、とんでもない！！！
という性格でしたが、今ではトレーニング指導や、講義までさせていただけるように変わりました
リラックスした自分でいられるようになったことが大きいと思います。
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今なら、こちらをお読みくださった方、初回1000円にて、体験受付いたします
お気軽にご連絡ください
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
イルチブレインヨガ松本スタジオ
長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
TEL 0263-36-1611
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