伝わる思い
イルチブレインヨガ松本スタジオ とくとみ です。 スタジオの周りのクリーンアップ
ブログ
カテゴリ一 記事一覧
マイナスイオン
イルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です。 滝を見に行くのが好きで、先日は長野県
おススメエクササイズ「つま先たたき」
日中のぽかぽかとしたお日さまがより温かく感じられる程、 朝晩の冷え込みに晩秋の気
体と脳を目覚めさせるブレイン体操
イルチブレインヨガのブレイン体操を紹介させていただきます。 スタジオで是非ご体験
癒しの時間
イルチブレインヨガ松本スタジオの古畑です。 先日、松本駅前で、BHP(ツボ押し)
感情の波
イルチブレインヨガ松本スタジオとくとみです。 感情の波に飲み込まれ自分が分からな
自分の価値
イルチブレインヨガ 松本スタジオの徳冨です。 イルチブレインヨガをはじめる前の私
実りの秋
秋ですね。 ぶどう、りんご、梨、信州にはたくさんのおいしい果物がありますよね。
季節の変わり目
朝晩冷え込んだと思ったら、日中は日差しが強かったり、身体がついていけず体調を崩さ
ネガティブからポジティブになれるヨガ
イルチブレインヨガ 松本スタジオ の 古畑です。 以前の私は、物事に対して否定的
