【頭スッキリ、身体が軽くなる】
「呼吸が楽になって 、身体が軽くなって、 目も潤いました♡」 「お腹を叩いてお腹
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「呼吸が楽になって 、身体が軽くなって、 目も潤いました♡」 「お腹を叩いてお腹
2022年、今年の猛暑は、 全地域、例年より気温が高いようですね💦
暑い中、毎日お疲れ様です!🥵 暑いので、 「暑い」 と思わず言ってしまいます
熱くなって、 食欲がなくなってませんか? 暑いので、体を冷やす 冷たい飲み物や食
汗には、「良い汗」と「悪い汗」があります。 ご存じでしたか!? 「良い汗
さまざまなことが 脳の中にある情報通りになります。 だから、脳の中にどん
いつも優秀な兄と 比べられて萎縮し、 「いい子」でいるしかないと
山を見ると思いだす思い出があります。 里山を復活させようと活動して
瞑想というと、いぶかる人もいるようですが、古代から伝わる健康法です。また、集中力
肩こり、ツラいですよね。 しなくちゃいけないことがあっても、 肩が痛すぎて、、も
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。