ソーラーボディ・・・聞きなれない言葉に???があるかたも多いと思いますが

ソーラーボディとは→自然治癒力を回復し、健康・幸せをいつも感じながら生活している人のこと。ソーラーボディ運動法では、身体の中心である丹田を鍛え、血液循環を良くして、ストレスを受けにくい、病気になりにくい身体をつくります。

地域の方にスタジオを解放します💛

かんたんで誰にでもできる体操を、一緒に楽しくやっていきましょう^^

日時:8月9日(日)15:00~15:40

8月20日(木)14:00~14:40

参加費:松本市在住の方は無料☆彡 一般の方は500円(要予約)

更衣室はございますので、動きやすい服装をお持ちください^^