何となくモヤモヤ…そんな梅雨の時期にイルチブレインヨガのトレーニングで体を動かして、体と心のバランスを整えてみませんか?

内容:ブレイン体操、呼吸瞑想
対象者:自律神経を整えたい方、肩こり・頭痛を改善したい方、身体だけでなく、心を整えたい方
日程:6月19日(水)、6月26日(水)
時間:15時~17時
場所:イルチブレインヨガ松本スタジオ
参加費:1000円

問い合わせ:0263-36-1611