話題の「腸活」はじめませんか?
腸は体と心の状態を映す鏡です。
今すぐ始めたい腸の健康法を大公開!

どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で体も心も頭もすっきり!
身体が硬くても、運動が苦手な方も大丈夫です♪

下記日時で開催します。
是非お気軽にご参加下さいo(^▽^)o 。

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〇日時:5月12日(日) 14時~16時
場所:松本市勤労者福祉センター 和室
(松本市中央4-7-26)

〇日時:5月17日(金) 13時半~15時半
場所:トヨタカローラ南信 筑摩店 まちイチ
(松本市筑摩3-19-4)

参加費:各1000円 ※要予約
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※※※ ご予約・お問合せはお気軽に♪ ※※※
イルチブレインヨガ 松本スタジオ
TEL:0263-36-1611

長野県松本市深志 1-1-24 八絋堂ビル2F
(JR松本駅より徒歩5分)