◇オープンクラス◇
自分の体を感じて自然治癒力を高めて 健康な体作りをしませんか?
日時:毎週土曜日 10時30分~11時30分
※30日は地球市民オープンクラスとなります。
参加費:500円

◇ゆったりクラス◇
運動不足で体力に自信がない方や体の不調 がある方も安心してご参加いただけます。
日時:毎週火曜日 14時30分~15時30分
参加費500円

◇体質改善 ぽかぽか体験会◇
体を温めるヨガの体験会です。便秘・冷え・腰痛などの改善が期待できます。
日時:21日(木) 14時~15時
26日(火) 18時~19時
参加費1000円

◇4と8の付く日は「ヨガの日」体験会◇
一般クラスの体験ができます。
免疫力UP、肩こり・腰痛の軽減、ダイエット、ストレス解消などの改善が期待できます。
日時:24日(火) 10時30分~11時40分
28日(木) 18時30分~19時40分
参加費500円

※※※いずれの体験会も要予約です。※※※

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