スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

三宝金（サンボ　キム）

・ブレイントレーナー１級
・４番チャクラトレーニングトレーナー
・Power Brain Methodトレーナー

2002年～2005年　韓国で指導
2005年～2010年　アメリカで指導
2010年7月～現在　日本で指導

皆さんがより明るく強くなり本の健康と幸せになるようにサポートしています。

イルチブレインヨガの簡単な体操、呼吸法、瞑想で本来の自然な健康リズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

スタッフ　

小島敬子　続けることで自然免疫力が高まることを実感していただけると思います。

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ松本スタジオ　■
住所：〒390-0815 長野県松本市深志1-1-24 八絋堂ビル2F
電話：0263-36-1611

■　松本スタジオの雰囲気や特徴は　■
イルチブレインヨガ松本スタジオは、スタジオ設立当初から１４年以上通ってくださっている会員様はじめとするスタジオを愛してくださっている皆様の支えによって、お互いの成長を助け合う場となっています。ご家族やご夫婦でお越しくださったり、お友達をご紹介してくださったりなど、トレーニングを超えて、つながり、輪となっています。

■　松本スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 松本スタジオではお一人お一人、 詳しくお話をしながら、丁寧に指導することを心がけ、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のない、できる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方は、ストレス緩和や体質改善、運動不足解消、シニアの方は健康維持など、心と体の両面に働きかけるイルチブレインヨガを続けることで感じていただけると思います。

◆スタジオ　アクセス
専用駐車場がございますので、お気軽にお問合せください。

JR篠ノ井線松本駅お城口を出て徒歩5分です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：00 (電話受付 22:00まで）
【土・日曜日】10：00～17：00 (電話受付 18:00まで）
【　定休日　】月曜日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。

◆料金のご案内