2019年9月4日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
内容：ワンコイン（参加費500円）で一般トレーニングの体験ができます。 期待できる効果：肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者：健康にな …
2019年8月24日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
2019年8月14日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
2019年8月4日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
2019年7月31日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
内容：心身のバランスを取り戻せる「頭」「手」「足」を押す簡単なセルフヒーリングを体験できます。 期待できる効果：冷え改善、便秘改善、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ 対象者：元気になりたい方、ストレス解消したい方、体質 …
2019年7月26日 メンタルヘルスヨガ呼吸法松本瞑想脳活性腸活性
内容：腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性 化し、免疫力を高めるエクササイズを体験。 期待できる効果：免疫力・自然治癒力アップ、代謝UP、冷え症緩和 対象者：免疫力をアップさせたい方、代謝をよくしたい方、なんとなく体 …
