松本市でヨガ教室をお探しなら、ブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様々なプログラムをご提供するイルチブレインヨガ松本スタジオへ!
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タグ : ヨガ

腸すっきり!ヨガ体験会

内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。 期待できる効果:心身リフレッシュ、自然治癒力アップ、体質改善 対象者:体・心が不調の方、ストレスを解消させたい方、冷え症の方、代謝をよくしたい方

4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会

内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者:健康にな …

希望の手紙「今この瞬間」

今この瞬間 私たちはすべての瞬間に新たな機会を迎えます。 「今この瞬間」にしか存在できないことが分かれば どの瞬間も新たな機会であり 自分で人生の新たなスタートを 選択できることが分かります。 選択して行動し 振り返って …

腸脳すっきりヨガ体験

内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。 期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善 対象者:体質改善したい方、便秘の方、健康が気になる方・ダイエットし …

4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会

内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者:健康にな …

呼吸瞑想ヨガ体験

内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします 期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ 対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方

健康講座

内容:個人カウンセリングで楽に正しい姿勢がとれるようになります。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善、心身リフレッシュ 対象者:姿勢を改善したい方、肩こり・腰痛を改善したい方

腸脳すっきりヨガ体験

内容:身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。 期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレス解消など、さまざまな身体や心の不調を改善 対象者:体質改善したい方、便秘の方、健康が気になる方・ダイエットし …

呼吸瞑想ヨガ体験

内容:身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします 期待できる効果:心身リフレッシュ、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ 対象者:ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方、体質改善したい方

4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会

内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。 期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ 対象者:健康にな …

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