CHANGE(チェンジ上映会) ＆ 引き寄せ体験会
内容：CHANGE(チェンジ上映会)＆引き寄せ体験会(｢脳体操｣+｢呼吸・瞑想｣
脳活性
腸脳すっきりヨガ体験
内容：身体からアプローチして腸を整えて脳活性化します。 期待できる効果：便秘・冷
4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容：ワンコイン（参加費500円）で一般トレーニングの体験ができます。 期待でき
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健康講座
内容：個人カウンセリングで楽に正しい姿勢がとれるようになります。 期待できる効果
腸すっきり！ヨガ体験会
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腸脳すっきりヨガ体験
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呼吸瞑想ヨガ体験
内容：身体をほぐす簡単な体操リラックスして充実できる呼吸と呼吸瞑想をします 期待
自宅で簡単に足腰を鍛えよう！イルチブレインヨガの簡単体操で下半身強化
私たち人間は、立ち上がって２本の足で歩いています。この直立二足歩行は、実は哺乳類
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